Como cuidar das unhas, os principais CUIDADOS!

Como cuidar das unhas, você não precisa visitar o salão regularmente para ter unhas bonitas.

A combinação de uma dieta bem equilibrada, um regime de beleza pensativo e uma boa higiene pessoal podem lhe dar unhas dignas de um salão de beleza a uma fração do custo e da carga química.

Aqui vou lhes dizer dicas simples mas muito eficazes para cuidar das unhas das mãos e pés.

Como cuidar das unhas: Use hidratante

Como cuidar das unhas

Ao esfregar loção ou óleo em suas mãos, certifique-se de usá-lo nas cutículas e unhas também.

Lavar as mãos regularmente ou usar o desinfetante para as mãos pode secar a pele e o leito das unhas rapidamente, então tente hidratar após cada lavagem, se possível.

O óleo de coco é excelente para esfregar em suas unhas e cutículas.

Como cuidar das unhas: Cuide das suas cutículas

Como cuidar das unhas

Evite ter suas cutículas aparadas durante uma manicure. As cutículas devem ser uma barreira para as bactérias, e cortá-las pode levar a infecções dolorosas.

Você pode umedecê-los e empurrá-los para trás com um empurrador de cutículas e aparar apenas pedaços mortos da pele.

Se você está pensando em fazer uma manicure convencional, então, pelo menos, proteja suas cutículas antes de enxugar com azeite ou óleo de amêndoa.

A fim de reduzir a quantidade de produto químico que absorve a partir do polonês.

Como cuidar das unhas: Evite usar polonês duro

Esmalte normalmente contém produtos químicos muito tóxicos, como o tolueno, dibutil ftalato, dimetil e dietil ftalatos, cânfora e formaldeído.

Felizmente, empresas como OPI, Orly, Sally Hansen e Revlon fazem alguns polimentos que não contêm esses produtos químicos, mas certifique-se de ler atentamente o rótulo antes de comprar.

Você também pode comprar pomadas à base de água, que não duram tanto tempo, mas são a opção mais segura do mercado.

Como cuidar das unhas: Buff em vez de cor

Como cuidar das unhas

Pode não ser tão extravagante ou atraente como a cor, mas um pouco de polimento pode ser um longo caminho.

Aproveite o tempo para aparar, arquivar e lustrar suas unhas corretamente e você será agradavelmente surpreendido com o quão grande eles podem parecer, apesar de ser au naturel.

Nunca vi e para trás com um arquivo, porque isso pode enfraquecer suas unhas. Sempre arquive a partir da borda externa da unha para dentro.

Como cuidar das unhas: Faça um tratamento natural de fortalecimento das unhas

Como cuidar das unhas

Esta receita vem de um livro chamado Há chumbo em seu batom por Gill Deacon.

Misture: 2 colheres de chá de óleo de rícino, 2 colher de chá de sal, 1 colher de chá de óleo de gérmen de trigo. 

Misture e mantenha em uma garrafa selada. Esfregue uma pequena quantidade em suas unhas. Deixe por 3 a 5 minutos. Limpe. Faz o suficiente para 20 a 30 aplicativos.

Como cuidar das unhas: Coma bem

Como cuidar das unhas

A dieta é muito importante para manter as unhas saudáveis.

A proteína é crucial, assim como os ácidos graxos ômega-3.

Comer alimentos com vitamina B reduz a fragilidade; o zinco se livra de manchas brancas; o ferro impede a formação de cristas; o cálcio os mantém fortes; As vitaminas A e C evitam o embotamento e a secagem.

Beba muita água para se manter hidratado.

Como cuidar das unhas: Use luvas para cuidar das unhas

Como cuidar das unhas

Temos o péssimo hábito de realizar muitas tarefas domésticas sem nenhuma proteção para nossas mãos e unhas.

Por preguiça ou pressa, podemos lavar os pratos ou a roupa à mão sem usar luvas, de modo que expomos nossas unhas a produtos agressivos demais, como os alvejantes ou os detergentes.

Recomendamos usar sempre luvas e hidratar as mãos e unhas frequentemente, sobretudo se trabalhamos em tarefas braçais, ao ar livre ou com produtos fortes.

Como cuidar das unhas: Descubra a massagem das mãos

Como cuidar das unhas

Na hora de aplicarmos a loção hidratante, se realizamos uma massagem nas mãos, aumentaremos a absorção do produto.

Ao mesmo tempo, conseguiremos uma agradável sensação de relaxamento e bem-estar.

O mais prazeroso é que outra pessoa nos faça a massagem, que deve focar nos punhos, na palma das mãos, dedos e unhas, com uma boa quantidade do óleo escolhido.

Como cuidar das unhas: Alguns suplementos benéficos

Como cuidar das unhas

 

Para cuidar de unhas frágeis ou enfraquecidas, podemos recorrer a alguns suplementos naturais que são benéficos tanto para as unhas quanto para a pele e o cabelo.

  • Levedura de cerveja ou nutricional
  • Silício orgânico líquido
  • Espirulina
  • Óleo de linhaça
  • Óleo de prímula
  • Biotina

 

Essas são as dicas básicas e essenciais de como cuidar das unhas, tendo esses cuidados, com certeza você irá ter unhas limpas, lindas e fortes!

 

 

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